bootcamp
I BOOTCAMP targati Fit Express sono workout ad alta intensità durante i quali si bruciano fino a 1000 calorie con una sola lezione. Sono caratterizzati dalla tonificazione muscolare e dalla massimizzazione della perdita di peso.
Ogni lezione è differente; i nostri workout sono interval training di 50 minuti a tempo di musica in cui si alternano mix di attività cardio, pesi e allenamento funzionale. La lezione combina infatti 25 minuti di allenamento cardiovascolare e 25 minuti di allenamento funzionale.
Il calendario delle lezioni prevede di concentrarsi ogni giorno su un diverso gruppo muscolare. Sono consigliate almeno 3 sessioni a settimana.
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L'acquisto delle lezioni è riservata agli iscritti alla palestra.
CONDIZIONI DI VENDITA
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PRIMA DI INIZIARE
Alla tua prima lezione presentati almeno 15 minuti prima dell’inizio.
Porta con te un asciugamano.
Porta con te una bottiglia d’acqua.
TRAINER
RICCARDO MALEGORI
Entrerai nella mia classe con un sorriso sapendo che stai per metterti al lavoro e la lascerai con un sorriso sapendo che hai dato tutto ciò che avevi da dare. Dietro il mio sorriso c'è un determinato e agguerrito concorrente che lotta per la crescita e il cambiamento personale. Sono entrato nel mondo del fitness 25 anni fa e la forte passione, sempre più crescente, mi ha portato a mettermi in sfida in svariate competizioni nazionali di Powerlifting. Dalle mie lezioni puoi aspettarti di essere motivato dal mio atteggiamento positivo e senza fronzoli. Sono convinto che, se sei disposto a metterti alla prova e ad impegnarti, puoi ottenere quello che vuoi. La mia ispirazione: se non io, chi? E se non adesso, quando?
ALBERTO CIAMPINI
Hai poco tempo e vuoi massimizzare i tuoi allenamenti? Vuoi stare in forma, aumentare la resistenza e tonificare il tuo corpo in maniera armonica? Vuoi rimetterti in linea dopo un periodo di sgarri?
Se la risposta a queste domande è SÌ, allora la mia classe fa al caso tuo!
Con sessioni da 50 minuti ad alta intensità riusciremo a raggiungere i tuoi obiettivi, sudando, faticando, ma soprattutto divertendoci insieme!
In compagnia e a tempo di musica, scoprirai tutti i benefici dei miei allenamenti e, in poco tempo, sentirai che differenza!
#SoloPerNumeri1
CESARE BREVEGLIERI
La competenza, grande passione per il mio lavoro, costanza, semplicità e il mio sorriso sono le mie caratteristiche migliori.
Professionista con esperienza ventennale ti aiuterò a capire i tuoi punti deboli trasformandoli in punti di forza e migliorando le tue performance.
Ti farò raggiungere obiettivi sportivi, estetici e funzionali in modo veloce ed efficace.
MASSIMO GIOLA
Sin da giovane sono stato chiamato a far parte del mondo del fitness e crescendo ho coltivato sempre più questa passione, riuscendo così a far di ciò che amo il mio lavoro.
La parte migliore di questo? Riuscire a trasmettere alle persone l'amore per il fitness e per se stessi, lavorando non solo con il corpo, ma anche con la mente.
Le mie parole d'ordine sono sudore, determinazione e non mollare mai!
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