torino
Related Posts
-
In questo articolo scopriamo quali sono gli alimenti dimagranti. Esistono dei cibi “brucia-grassi” che... -
I piegamenti alle braccia sono difficili da eseguire? Ecco le nostre indicazioni su come fare le flessioni se... -
In questo articolo scoprite quali sono le 5 bacchette magiche per ottenere addominali "a tartaruga", gli... -
Le uova sono tra gli alimenti più ricchi di proteine, migliori anche rispetto a quelli presenti nella carne.... -
Questa sostanza è un rimedio officinale naturale anche per l'attività fisica. Scopriamo quali sono, attraverso... -
È importante allenare bene i muscoli per sciare considerato che questo sport è ad alto rischio di traumi.... -
Sulla base del proprio obiettivo deve essere seguito un programma di allenamento. Dal momento in cui... -
Spesso ad istruttori e personal trainer viene chiesto " Qual è l'ora ideale per allenarsi ottenendo il... -
Di semplice esecuzione e tra i più efficaci. Lo squat è l'esercizio che non può mancare nel tuo allenamento!... -
Negli ultimi anni si è sentito parlare molto di "Dieta Detox". Questo programma dietetico funziona... -
Un italiano su tre utilizza gli integratori. Quali scegliere e con quale frequenza assumerli? In questo... -
Fit Express è felice di annunciare una grande novità per completare il benessere di tutti non solo grazie... -
In questo articolo vi spieghiamo quali sono gli errori da evitare in palestra. C'è chi si improvvisa atleta e... -
La melagrana, il frutto del melograno, è ricco di benefici che ne fanno un toccasana e un potente alleato di... -
Fai massa nel modo più efficace con questi 7 esercizi per aumentare la massa muscolare. Nel... -
Ti sei appena iscritto in palestra? O sei fermo da tanto tempo e vuoi riprendere nel modo giusto? Qui trovi i... -
Svolgere attività fisica in gravidanza con allenamento in palestra. Esercizi consigliati durante la... -
Per coloro che praticano sport è importante assumere la creatina, che siano professionisti o amatori. In... -
Come mantenere in estate una forma smagliante? Ecco le 5 mosse da rispettare per vivere al meglio la calda... -
Festività natalizie: tempo di pranzi e cene senza fine. Ecco i nostri consigli su come affrontare i cenoni...
Sorry, the comment form is closed at this time.